Aħna ngħixu f'dinja fejn ngħixu f'konsum dettament żejjed għad-detriment ta' pajjiżi oħra. Minħabba din l-abbundanza, għandna t-tendenza li nidħol fil-gluttony korrispondenti u nikkunsmaw ikel bla għadd. Bħala regola, l-enfasi hija prinċipalment fuq ikel mhux naturali, minħabba li kważi ħadd għandu konsum eċċessiv massiv ta 'ħxejjex u ko. (meta d-dieta tagħna hija naturali allura ma jkollna l-cravings ta 'ikel ta' kuljum, aħna ħafna aktar awto-kontrollati u konxji). Fl-aħħar mill-aħħar hemm l-għadd ta’ ħelu, ikel ta’ konvenjenza, soft drinks, meraq biz-zokkor, platti tal-fast food jew, biex tpoġġiha b’mod ieħor, “ikel” mimli trans xaħmijiet, zokkor raffinat, addittivi artifiċjali/kimiċi, li jtejbu t-togħma u ingredjenti oħra mhux naturali li ħafna nies iduru għal darb'oħra u għal darb'oħra aċċess matul il-ġurnata.
Il-gluttony fid-dinja tagħna llum
Għal din ir-raġuni, nuqqas ta 'għarfien dwar in-nutrizzjoni huwa preżenti ħafna fid-dinja tal-lum. Minflok ma noqogħdu attenti għad-dieta tagħna u d-drawwiet tal-ikel tagħna, minflok ma nrażżnu lilna nfusna, inkunu kkontrollati nfusna u nieħdu ħsieb kundizzjoni fiżika b’saħħitha, nitimgħu ġisimna b’għadd ta’ veleni, li min-naħa tagħhom għandhom influwenza dejjiema ħafna fuq moħħna stess. eżerċizzju tas-sistema /korp /ruħ. Hawnhekk inħobbu nitkellmu wkoll dwar ikel enerġetikament dens jew saħansitra enerġetikament "mejjet", jiġifieri ikel li jinqered kompletament f'termini ta '"struttura enerġetika" tiegħu (stat ta' frekwenza baxxa). Billi nikkunsmaw ikel industrijali kuljum, mhux biss qed nivvelenaw dejjem aktar l-organiżmi tagħna stess, iżda qed nesperjenzaw ukoll indeboliment tas-sens naturali tat-togħma tagħna, u huwa għalhekk li aħna tant imdorrijin għal ikel industrijali artifiċjali u stimulanti żżejjed. Minħabba d-dullness tat-togħma li żviluppat bħala riżultat u, fuq kollox, id-dieta mhux naturali li tiġi magħha, tlifna s-sens tagħna ta 'dieta naturali u regolata. Nistgħu nerġgħu lura għal drawwiet naturali tal-ikel fi żmien qasir u wkoll ninnormalizzaw is-sens tat-togħma tagħna. Kull min jevita l-ikel mhux naturali kollu għal ġimgħatejn, jiekol dieta kompletament naturali u mbagħad jixrob tazza kola se jsib li l-kola hija xejn ħlief bnin, iva, anke togħma ħelwa wisq, xi drabi anke ma tittiekel u tinħaraq fil-griżmejn ( Diġà kelli l-esperjenza u anke kont sorpriż bis-sens irritat tat-togħma tiegħi).
Dieta naturali tista' tagħmel meravilji u jkollha effett ta' fejqan oerhört fuq l-istat mentali + fiżiku tagħna stess..!!
Barra minn dan, dieta xierqa (pereżempju dieta naturali, alkalina-eċċess) tbiddel id-direzzjoni u l-kwalità tal-istat tas-sensi tagħna stess.
Il-vizzju għal "ikel mejjet"
Ikollok ħarsa kompletament differenti tal-ikel. Int issir b'mod sinifikanti aktar konxju, b'rieda aktar b'saħħitha u jkollok ħafna aktar enerġija tal-ħajja. Imbagħad tiżviluppa għarfien nutrittiv u tgħix ħajja ħafna aktar regolata b'mod ġenerali. Fl-istess ħin, dieta naturali tfisser ukoll li ma tibqax tipprattika l-gluttony. Maż-żmien, il-ġisem jadatta għad-dieta naturali u ma nibqgħux nikkunsmaw ikel bla għadd matul il-ġurnata. Dan huwa eżattament kif tiddetermina kemm il-ġisem tiegħek għandu bżonn ftit ikel. Dan il-konsum żejjed kollu ta 'ikel huwa wisq għal ġismek stess u joħloq żvantaġġi bla għadd li mhux biss huma notevoli f'indebolimenti fiżiċi. Apparti l-fatt li permezz ta 'konsum żejjed korrispondenti inti tappoġġja kartelli industrijali bla għadd, li min-naħa tagħhom ibigħu veleni lilna (huma "ikel" li jikkawżaw avvelenament fiżiku kroniku). Biex ma nsemmux il-biedja tal-fabbrika. Ħlejjaq bla għadd li jridu jċedu ħajjithom kuljum għall-vizzju tagħna u jgħixu taħt l-agħar kundizzjonijiet. Hawnhekk naslu għal punt għaliex ħafna nies isibuha diffiċli biex jisseparaw lilhom infushom minn dieta xierqa u li hija l-vizzju ta 'ikel mhux naturali. Anke jekk mhux bilfors tammettih, irridu nifhmu li aħna stess aħna dipendenti fuq dan l-ikel. Ħelu, soft drinks, fast food u speċjalment laħam huma prinċipalment ikkunsmati f’eċċess għaliex aħna dipendenti fuq dan l-ikel. Kieku dan ma kienx il-każ, allura nistgħu nieqfu nikkunsmaw dan l-ikel f'instant, allura l-pjanijiet kollha tad-dieta u l-bidliet fid-dieta ma jkunux problema.
Aħna l-bnedmin "irridu" nammettu magħna nfusna li ikel mhux naturali jikkawża xewqa ta 'vizzju fina, u huwa għalhekk li ħafna drabi mhux faċli li teħles lilek innifsek minn dieta mhux naturali..!!
Iżda l-ispirtu tal-ġuħ ġewwa fina - id-dipendenza tagħna tiżgura li nżommu ruħna marbuta ma 'dieta mhux naturali u nżommu magħha bil-qawwa kollha tagħna. Xi drabi hija saħansitra (għall-inqas dik l-esperjenza tiegħi) wieħed mill-vizzji l-aktar serji, għaliex aħna mdorrijin nikkunsmaw dan l-ikel minn età bikrija, u għalhekk jista 'jkun oerhört diffiċli li nisseparaw lilna nfusna minn dan l-ikel. Naturalment, wara ftit ġimgħat tkun ipprogrammajt mill-ġdid is-subkonxju tiegħek sabiex ikel mhux naturali ma tantx iqanqal ix-xewqat ta 'vizzju tiegħek stess (okay, it-tul ta' dan il-proċess ta 'ristrutturar ivarja ħafna minn persuna għal oħra), iżda t-triq biex tasal hemm tista' tkun blat ħafna u speċjalment L-ewwel ftit jiem jistgħu jkunu ta’ strapazz ħafna.
Dieta naturali mhux biss ittejjeb il-funzjonijiet tal-ġisem bla għadd, iżda wkoll inħossuna b'mod sinifikanti aktar bilanċjat mentalment u nesperjenzaw żieda fl-istat tal-frekwenza tagħna ..!!
F'xi każijiet, sintomi ta 'rtirar jistgħu saħansitra jseħħu. Imbagħad tista’ tixraq lil dawn is-sustanzi u l-ewwel tinnota kemm il-vizzju tiegħek huwa ankrat fil-psike tiegħek. Fl-aħħar tal-ġurnata, int tkun ippremjat għall-perseveranza tiegħek u tesperjenza attitudni kompletament ġdida lejn il-ħajja. Minflok tħossok letarġiku, għajjien il-ħin kollu, f'burdata negattiva jew saħansitra irritabbli (mentalment żbilanċjat), f'daqqa waħda tħoss żieda bla preċedent fl-enerġija tal-ħajja, ferħ u ċarezza mentali. Is-sentiment ta 'stat ta' koxjenza kompletament orjentat mill-ġdid jista 'jkun oerhört sabiħ u int stess tħoss li l-bidla fid-dieta m'hi bl-ebda mod sagrifiċċju, iżda ġġib biss vantaġġi. B'dan f'moħħu, ibqa' b'saħħtu, ferħan u għix ħajja f'armonija.
Trid tappoġġa lilna? Imbagħad ikklikkja HERE
