Il-kisba ta' ċarezza mentali sħiħa hija sforz serju li jeħtieġ li jiġu ssodisfati numru estremament kbir ta' kundizzjonijiet. Il-mod biex jintlaħaq dan l-għan ġeneralment huwa blat ħafna, iżda s-sensazzjoni ta 'ċarezza mentali hija sabiħa b'mod indeskrivibbli. Il-perċezzjoni tiegħek stess tilħaq dimensjonijiet ġodda, l-istat tas-sensi tiegħek stess jissaħħaħ u l-mard/imblukkar emozzjonali, mentali u fiżiku jinħall kompletament. Madankollu, hemm triq twila biex jinkiseb stat ta 'ċarezza mentali sħiħa u f'dan l-artikolu nispjega eżattament kif tpoġġi għan bħal dan fl-azzjoni.

Il-ħelsien tal-moħħ mill-vizzji fiżiċi

Sabiex jinkiseb stat kompletament mentalment ċar, huwa meħtieġ li l-moħħ jinqata 'mill-ġisem, li jfisser li wieħed jeħles il-kuxjenza tiegħu stess minn vizzji fiżiċi, vizzji li ripetutament jorbtuna mal-ġisem u jnaqqsu r-rieda tagħna stess. Kwalunkwe vizzji li jsawwab il-ġudizzju tagħna stess, inrażżan l-abbiltajiet mentali tagħna stess u, fuq kollox, jiddominaw l-istat tas-sensi tagħna stess, jikkondensaw il-pedament enerġetiku tagħna stess u f'dan il-kuntest iħaffu l-ispirtu tagħna stess. Issir inqas iffukat, aktar nervuż, bla lista, aktar paċenzja, titlef aktar vitalità u, fuq kollox, tnaqqas il-konnessjoni tiegħek miegħek innifsek moħħ mentali. Dawn il-vizzji fiżiċi kapaċi wkoll ibiddlu l-personalità tiegħu stess, li min-naħa tagħha hija dovuta għall-moħħ egoistic tiegħu stess, li għalhekk isir dejjem aktar preżenti. Dan il-moħħ huwa responsabbli għall-produzzjoni tad-densità enerġetika kollha jew dan il-moħħ huwa responsabbli biex jilleġittimizza ħsibijiet negattivi f'moħħu. F'dan is-sens, aktar ma wieħed jċedi għal vizzji, aktar il-konnessjoni mal-moħħ egoistic issir b'saħħitha. Ir-riżultat huwa tnaqqis akbar fil-frekwenza tal-vibrazzjoni tiegħek stess, li mbagħad għandha effett dejjiemi ħafna fuq il-kostituzzjoni fiżika u psikoloġika tiegħek stess. Is-sistema immuni tiegħek stess hija mdgħajfa, l-ambjent taċ-ċelluli jiddeterjora, is-sistema kardjovaskulari hija mħassra u l-probabbiltà li tiżviluppa marda tiżdied drastikament. F'dan il-kuntest, iktar ma tkun baxxa l-frekwenza tal-vibrazzjoni ta 'persuna, iktar ikun imċajpar l-istat tas-sensi.

Ħsibijiet negattivi jċaħħdu l-istat mentali tagħna stess!!!

Fattur ieħor li inkella huwa responsabbli għall-kondensazzjoni tal-pedament enerġetiku tagħna stess huwa l-ħsibijiet tagħna. Il-ħsibijiet jirrappreżentaw l-ogħla awtorità li teżisti u jiffurmaw il-bażi bażika ta’ ħajjitna. Kollox joħroġ mill-ħsibijiet u bl-għajnuna tal-ħsibijiet tagħna nfasslu ħajjitna. Iktar ma jkun pożittiv l-ispettru mentali tagħna stess, iktar ikun ċar l-istat tas-sensi tagħna stess. Minn perspettiva immaterjali, ħsibijiet pożittivi jirrappreżentaw enerġija ta 'vibrazzjoni għolja jew dawl enerġetiku u jżidu l-frekwenza tal-vibrazzjoni tiegħek stess. Ħsibijiet negattivi, min-naħa tagħhom, jikkondensaw il-pedament enerġetiku tagħna stess, ibaxxu l-frekwenza tal-vibrazzjoni tagħna stess u jċaħħdu l-istat tas-sensi tagħna. Sabiex tinkiseb ċarezza mentali sħiħa, huwa imperattiv li tinbena spettru ta 'ħsibijiet kompletament pożittiv. Huwa biss meta tkun laħqet stat bħal dan u toħloq realtà pożittiva minn dan l-ispettru tal-ħsieb pożittiv li jkun possibbli li jinkiseb stat mentalment ċar. Naturalment, dan huwa wkoll marbut mat-tegħleb tal-vizzji. Il-vizzji jistgħu bażikament jiġu rintraċċati biss lura għall-ħsibijiet tagħna. Tpejjep sigarett biss minħabba l-ħsieb tas-sigarett. Naturalment, l-istess japplika għall-ikel li jnaqqas il-livelli ta 'vibrazzjoni tagħna stess. Inti tikkonsma fast food, ħelu, ikliet lesti, eċċ biss minħabba l-ħsibijiet dwar dan l-ikel. Hawnhekk huwa importanti li tipprogramma mill-ġdid is-subkonxju tiegħek maż-żmien. Fil tagħna subkonxju Dan huwa fejn jinsabu l-proċessi tal-ħsieb kondizzjonati kollha; dan spiss jissejjaħ l-hekk imsejjaħ programmar. Dawn l-ipprogrammar jew aħjar dawn il-proċessi tal-ħsieb ankrati jiddaħħlu ripetutament fil-kuxjenza tagħna ta’ kuljum u qed jistennew li ngħixu minna. Is-subkonxju ma jagħmilx differenza bejn programmazzjoni negattiva jew pożittiva; prinċipalment jikkonfronta magħna bil-ħsibijiet li ngħixu kuljum. Bħala riżultat, min ipejjep huwa kontinwament ikkonfrontat bi ħsibijiet ta 'sigaretti. Iktar ma tastjeni milli tpejjep, iktar isir dgħajjef l-ankraġġ fis-subkonxju tiegħek. Sabiex tibni spettru kompletament pożittiv ta 'ħsibijiet, huwa wkoll meħtieġ li terġa' tipprogramma s-subkonxju tiegħek. L-aktar ħsibijiet pożittivi inti tilleġittimizza f'moħħok matul il-ġurnata, l-aktar ispirazzjoni dan ikollu fuq l-istat ta 'koxjenza tiegħek.

Is-sensazzjoni ta' ċarezza mentali hija indeskrivibbli!!!

Ħafna nies ħafna drabi jassumu istintivament li jċedu ċertu ikel lussuż se jillimita serjament il-kwalità tal-ħajja tagħhom. In-nies jemmnu li t-tgawdija hija parti importanti mill-ħajja tiegħu u xi drabi hija meħtieġa għall-psike tiegħu stess. Iżda fl-aħħar mill-aħħar jidher kompletament differenti. Ir-rinunzja konsistenti tagħti spinta lill-qawwa tar-rieda tiegħek stess, tagħmlek aktar ċara, teħlisek minn enerġiji negattivi u tiżgura li ssir estremament ferrieħa u kuntent fit-tul. Inti tikseb aktar vitalità u tista 'tittratta l-ħsibijiet u l-emozzjonijiet ħafna aħjar. Il-kostituzzjoni fiżika u psikoloġika tiegħek titjieb ħafna u l-ispettru mentali tiegħek isir ferm aktar pożittiv. Imbagħad tista’ tassew tħoss kif ġismek, moħħok u ruħek qed isiru dejjem aktar f’armonija. Tħossok aktar ħaj, aktar dinamiku, aktar bilanċjat, tista’ tittratta ħafna aħjar is-sitwazzjonijiet, l-emozzjonijiet u l-ħsibijiet u tikseb ukoll kariżma aktar vivaċi. Jekk xi ħadd jastjeni mis-sustanzi kollha li joħolqu l-vizzju għal ġimgħat jew xhur, jeżerċita wkoll u jiekol dieta kompletament naturali/b'saħħitha, jidher bħala persuna differenti għal dawk ta' madwaru. Il-kariżma tiegħek imbagħad għandha effett estremament attraenti fuq nies oħra, speċjalment is-sess oppost. Il- Għajnejn huma ċari kristall, litteralment shine u jirrifletti stat mentali bilanċjat, kompletament b'saħħtu. B'dan f'moħħu, ibqa' b'saħħtu, ferħan u għix ħajja f'armonija.