Problemi emozzjonali, tbatija u wġigħ tal-qalb huma apparentement kumpanji permanenti ta 'ħafna nies f'dawn il-jiem. Ħafna drabi jiġri li jkollok is-sensazzjoni li xi nies iweġġgħuk għal darb'oħra u huma responsabbli għat-tbatija tiegħek f'ħajtek minħabba fiha. Ma taħsibx kif tista’ ttemm il-fatt li tista’ tkun responsabbli għat-tbatija li esperjenzajt u minħabba f’hekk twaħħal f’oħrajn għall-problemi tiegħek. Fl-aħħar mill-aħħar, dan jidher li hu l-eħfef mod kif wieħed jiġġustifika t-tbatija tiegħu stess. Imma nies oħra huma verament responsabbli għat-tbatija tiegħek? Veru li inti vittma taċ-ċirkustanzi tiegħek stess u l-uniku mod biex tintemm il-qtigħ il-qalb huwa li tbiddel l-imġieba tan-nies involuti?
Kull persuna tifforma ħajjitha bl-għajnuna tal-ħsibijiet tagħha!
Bażikament, jidher li kull persuna hija responsabbli għal dak li tesperjenza fil-ħajja tagħha stess. Kull bniedem huwa Ħallieq tar-realtà tiegħu stess, iċ-ċirkostanzi tiegħu stess. Int kapaċi tuża l-ħsibijiet tiegħek biex issawwar il-ħajja skont l-ideat tiegħek. Il-ħsibijiet tagħna stess jirrapreżentaw il-bażi kreattiva tagħna stess.Merjin b’dan il-mod, il-ħajja tagħna stess toħroġ minnhom. Għandu jingħad f'dan il-punt li dak kollu li esperjenzajt f'ħajtek s'issa kien fl-aħħar mill-aħħar biss prodott tal-immaġinazzjoni mentali tiegħek. Dak kollu li qatt għamilt seta' jiġi realizzat biss minħabba l-ħsibijiet tiegħek dwar l-esperjenzi/azzjonijiet korrispondenti. Minħabba dan, aħna l-bnedmin aħna wkoll ħlejjaq/kreaturi qawwija ħafna. Għandna l-potenzjal uniku li nieħdu l-kontroll tal-ħsibijiet, l-emozzjonijiet u, l-aktar importanti, l-esperjenzi tagħna stess. M'għandniex għalfejn inkunu vittmi taċ-ċirkustanzi tagħna stess, iżda nistgħu nieħdu d-destin f'idejna u nagħżlu għalina nfusna liema stat tal-moħħ jew liema ħsibijiet nilleġittimizzaw f'moħħna stess. Naturalment, ħafna drabi jiġri li nħallu lilna nfusna niġu influwenzati minn nies oħra f’dan il-kuntest, bħalma ħafna drabi nħallu d-dinja tal-ideat tagħna stess tkun iddominata mill-aktar każijiet varjati. Il-midja tqanqal ħafna biżgħat dwar dan, li huwa eżattament kif tinfirex il-mibegħda fost in-nies. Il-kriżi attwali tar-refuġjati hija l-eżempju perfett. Xi nies iħallu lilhom infushom jiġu inċitati mill-midja f’dan ir-rigward, jidħlu f’kull rapport mifrux dwar inġustizzji apparenti f’dan ir-rigward u jilleġittimizzawh f’moħħhom stess minħabba l-mibegħda tagħhom lejn nies oħra. Din hija wkoll waħda mir-raġunijiet għalfejn l-awtoritajiet tal-midja jibqgħu jittrasportaw ħsibijiet ta’ mard li jidher serju f’rasna.
Int tiġbed dak f'ħajtek stess li biha tirresona mentalment ..!!
Il-ħin kollu qed niġu ppreżentati b’immaġni negattiva, dinja li fiha jidher li hemm diversi “mard inkurabbli” li, l-ewwel, kulħadd jista’ jikkuntratta u, it-tieni, wieħed ikun bla difiża f’dan il-kuntest (il-kanċer huwa kelma prinċipali ewlenija hawnhekk). . Ħafna nies jieħdu dan għal qalbhom, iħallu lilhom infushom jiġu mqarrqa għal darb'oħra b'aħbarijiet terribbli bħal dawn u, bħala riżultat, ħafna drabi jirrispondu bi ħsibijiet negattivi. Minħabba l-liġi tar-reżonanza, aħna mbagħad dejjem aktar nattiraw dan il-mard fil-ħajja tagħna stess (liġi tar-reżonanza, l-enerġija dejjem tattira enerġija tal-istess intensità).
Kull persuna hija responsabbli ghat-tbatija taghha!!
Minkejja dan, jidher li ħafna drabi wieħed iwaħħal f’oħrajn għat-tbatija tiegħu stess. Int tibqa’ tħalli lilek innifsek iweġġa’ minn nies oħra, ma tagħmel xejn dwarha, u mbagħad tpinġi lilek innifsek bħala l-vittma.Ma tqisx il-possibbiltà li int responsabbli għal din it-tbatija, u għalhekk tilleġittimizza ċiklu ta’ tbatija f’moħħok stess. . Ċiklu li jidher diffiċli ħafna biex jinkiser. Madankollu, ir-realtà hija li inti biss responsabbli għall-uġigħ ta 'qalb tiegħek u ħadd ieħor. Pereżempju, immaġina li għandek xi ħabib/familjari li xi darba jittrattak ħażin ħafna, xi ħadd li ripetutament jabbuża mill-fiduċja tiegħek u jista’ saħansitra jieħu vantaġġ minnek. Meta tinqala’ sitwazzjoni bħal din, ma tkunx il-persuna li tkun responsabbli għat-tbatija sussegwenti tiegħu, imma lilu nnifsu biss.Kieku f’mumenti bħal dawn kien konxju lilu nnifsu, kieku kien f’armonija mentalment, emozzjonalment u fiżikament, kieku kien stabbli għal ġewwa u kellu l-emozzjonijiet tiegħu taħt kontroll, allura sitwazzjoni bħal din ma tikkostitwixxix piż mentali/emozzjonali. Għall-kuntrarju, wieħed jista’ jimmaniġġja s-sitwazzjoni tajjeb ħafna u jkun aktar probabbli li jagħraf it-tbatija tal-persuna l-oħra. Imbagħad tkun emozzjonalment stabbli lilek innifsek u tiddedika ruħek għal affarijiet oħra wara żmien qasir minflok tegħreq fin-niket u l-uġigħ. Naturalment, huwa faċli li twaħħal nies oħra għall-problemi tiegħek. Imma fl-aħħar mill-aħħar, ħsieb bħal dan jirriżulta biss minn nuqqas ta’ sodisfazzjon/iżbilanċ ta’ ġewwa.
Int responsabbli għad-destin tiegħek..!!
Int stess tħossok dgħajjef, għandek ftit kunfidenza fik innifsek u għalhekk tista 'tittratta biss is-sitwazzjoni korrispondenti b'diffikultà. Jekk ma tarax din il-logħba u ma ssirx konxju ta’ din il-problema, allura dejjem tispiċċa timmanifesta ħsibijiet ta’ tbatija fir-realtà tiegħek stess. Imma aħna l-bnedmin aħna qawwija ħafna u kapaċi ntemmu dan iċ-ċiklu fi kwalunkwe ħin. Hekk kif fejqan ta 'ġewwa jiġri, hekk kif aħna stess inkunu stabbli mentalment u emozzjonalment, nistgħu nieħdu d-destin tagħna stess f’idejna u niżguraw li xejn u ħadd ma jfixkel il-bilanċ interjuri tagħna.
