Fid-dinja tal-lum jidher li hu kompletament normali li aħna l-bnedmin aħna dipendenti fuq affarijiet/sustanzi differenti. Jekk dan hux tabakk, alkoħol (jew sustanzi ġeneralment li jbiddlu l-moħħ), ikel enerġetikament dens (jiġifieri prodotti lesti, fast food, soft drinks u oħrajn), kafè (vizzju tal-kaffeina), dipendenza fuq ċerti mediċini, dipendenza fuq il-logħob tal-azzard, dipendenza dwar il-kundizzjonijiet tal-għajxien, Sitwazzjonijiet fuq il-post tax-xogħol jew jekk din hijiex saħansitra dipendenza fuq imsieħba/relazzjonijiet tal-ħajja, kważi kulħadd huwa mentalment dominat minn xi ħaġa, huwa dipendenti fuq xi ħaġa jew huwa dipendenti fuq ċerta kundizzjoni.

Kull vizzju jgħabbilna moħħna

Kull vizzju jeżerċita wkoll ċerta dominanza, iżżommna maqbuda f'ċiklu vizzjuż awtoimpost u għandu influwenza negattiva ħafna fuq l-istat tas-sensi tagħna stess f'dan ir-rigward. F'dak ir-rigward, id-dipendenzi wkoll ibaxxu l-frekwenza vibrazzjonali tagħna stess (kollox eżistenti huwa magħmul minn stati enerġetiċi/spiritwali, li min-naħa tagħhom jivvibraw bi frekwenza korrispondenti), li min-naħa tagħha hija minħabba ċ-ċaħda tagħna stess tal-libertà. Pereżempju, f’ċerti mumenti ma nistgħux nagħmlu dak li nixtiequ nagħmlu, ma nistgħux konxjament nibqgħu fil-preżent, għax irridu nissodisfaw il-vizzju tagħna stess l-ewwel u qabel kollox. Għal din ir-raġuni, il-vizzji/dipendenzi kollha dejjem iwasslu għal tiddgħajjef tas-sistema tal-moħħ/korp/ispirtu tagħna stess. Il-frekwenza tal-vibrazzjoni tal-istat tas-sensi tagħna stess hija mnaqqsa, inħossuna dgħajfa fit-tul, possibilment anke letarġiċi, piż tal-psyche tagħna stess, jaqgħu f'xejriet mentali negattivi ħafna aktar malajr u konsegwentement nilleġittimizzaw l-istress f'moħħna stess ħafna aktar malajr.

Kull vizzju jgħabbi lil moħħna stess u jista' saħansitra jippromwovi bil-kbir l-iżvilupp tal-mard..!! 

Tassew ma jimpurtax jekk dawn humiex vizzji minuri jew saħansitra kbar, għax kull vizzju jgħabbi lil moħħna stess u jisirqilna ftit mir-rieda tagħna. Anke vizzji "insinifikanti" allegatament żgħar, bħall-vizzju tal-kafè, jirrappreżentaw ċertu piż mentali għal persuna u konsum ta 'kuljum, dik l-imġieba ta' dipendenza ta 'kuljum tnaqqas ir-rieda tagħna stess u fl-aħħar tal-ġurnata tista' saħansitra tippromwovi l-iżvilupp ta 'mard.

Il-ħolqien ta 'stat ċar ta' koxjenza - tegħleb il-vizzju

Fl-aħħar mill-aħħar, f'dan il-kuntest, sempliċement għandha x'taqsam mad-dominanza mentali tiegħu stess. Ikolli wkoll eżempju żgħir għal dan: “Immaġina li int xi ħadd li tixrob il-kafè kull filgħodu u ma tistax tibqa’ mingħajru, jiġifieri inti dipendenti fuq dan l-istimulant. Jekk dan hu l-każ, allura din hija vizzju li jista’ jġiegħlek timrad anke fit-tul, jew saħansitra tħawwad l-istat tas-sensi tiegħek, sempliċiment għax dik il-vizzju tiddomina moħħok. Persuna f'sitwazzjoni bħal din ma tistax tibqa 'sempliċement mingħajr kafè, l-oppost huwa saħansitra l-każ. Kull filgħodu wara li tqum, moħħok stess jiġi attivat bil-ħsieb tal-kafè u trid tissodisfa l-vizzju lilek innifsek. Inkella, kieku dan ma kienx il-każ u ma kellekx il-kafè disponibbli, mill-ewwel tkun bla kwiet. Il-vizzju tiegħu stess ma jistax jiġi sodisfatt, wieħed iħossu dejjem aktar żbilanċjat – ikun ħafna aktar moody + irritabbli bħala riżultat u sempliċiment jesperjenza mill-imħabba tiegħu stess kemm dan il-vizzju jiddomina f’moħħu stess. Din id-dominanza mentali, din il-limitazzjoni mentali awtoimposta (imposta waħedha, allura ovvjament inti responsabbli għall-iżvilupp ta 'dipendenzi varji) imbagħad sempliċement tirrappreżenta piż fuq is-sistema tal-moħħ/korp/ispirtu tiegħek stess u tagħmilna aktar żbilanċjati. Għal din ir-raġuni, huwa wkoll rakkomandat ħafna li tegħleb il-vizzji tiegħek stess. Fl-aħħar mill-aħħar, dan għandu effett ta 'ispirazzjoni ħafna fuq l-istat tas-sensi tagħna stess u nsiru ħafna aktar bilanċjati/sodisfatti b'kull vizzju megħlub.

Kull vizzju huwa ankrat fis-subkonxju tagħna stess u għal din ir-raġuni jilħaq is-sensi ta 'ġurnata tagħna stess għal darb'oħra u għal darb'oħra. Għal din ir-raġuni, l-ipprogrammar mill-ġdid tas-subkonxju tagħna huwa importanti wkoll meta niġu biex nippruffaw id-drawwiet tagħna stess + il-vizzji fil-bud ..!!

Barra minn hekk, huwa wkoll ta’ ispirazzjoni ħafna meta tesperjenza żieda mgħaġġla fir-rieda tiegħek stess, meta jirnexxilek tiġġieled jew tegħleb il-vizzji tiegħek stess, meta tista’ tkun kburi bik innifsek minħabba fiha (sensazzjoni indeskrivibbli). Bl-istess mod, huwa ta’ ispirazzjoni ħafna li tesperjenza ristrutturar tas-subkonxju tiegħek meta tinnota kif int stess qed telimina programmi/drawwiet qodma u fl-istess ħin tirrealizza programmi/drawwiet ġodda. Bażikament, bilkemm hemm sensazzjoni ta’ ispirazzjoni aktar milli tesperjenza kif teħles mid-dipendenzi tiegħek stess, meta tesperjenza żieda fir-rieda tiegħek stess, meta ssir aktar ċara, aktar dinamika + aktar qawwija u fl-aħħar tal-ġurnata saħansitra sensazzjoni. tal-kompletezza tista’ terġa’ tilleġittima l-libertà/ċ-ċarezza f’moħħu stess. F'dan is-sens ibqa' b'saħħtu, ferħan u għix ħajja f'armonija.