Kollox huwa eżistenza għandu stat ta 'frekwenza individwali. Bl-istess mod, kull persuna għandha frekwenza unika. Peress li l-ħajja kollha tagħna fl-aħħar mill-aħħar hija prodott tal-istat ta 'koxjenza tagħna stess u għalhekk hija ta' natura spiritwali/mentali, ħafna drabi nitkellmu dwar stat ta 'koxjenza, li mbagħad jivvibra fi frekwenza individwali. L-istat tal-frekwenza tal-moħħ tagħna stess (l-istat tagħna li nkunu) jista 'jżid' jew saħansitra "jnaqqas". Ħsibijiet/ċirkustanzi negattivi ta 'kwalunkwe tip inaqqsu l-frekwenza tagħna stess, jagħmluna nħossuna aktar morda, żbilanċjati u eżawriti. Ħsibijiet/ċirkustanzi pożittivi min-naħa tagħhom iżidu l-frekwenza tal-istat tas-sensi tagħna stess, u jġiegħluna nħossuna aktar armonjużi, bilanċjati u dinamiċi b'mod ġenerali. F'dan l-artikolu ser nintroduċik seba 'affarijiet li jistgħu jżidu l-frekwenza tal-vibrazzjoni tiegħek stess.
# 1 Ibqa 'fin-natura
Inħossuna komdi fin-natura. Nistgħu nitilfu, nirrilassaw u ngawdu għadd ta' impressjonijiet sensorji ġodda. Dan huwa eżattament kif nistgħu nosservaw il-prinċipju universali ta '"b'saħħitha" fin-natura. Il-ħabitats naturali, pereżempju, jixbħu universi enormi li huma diffiċli biex jiġu mistħarrġa f'termini ta 'bijodiversità u kontinwament jipproduċu ħajja ġdida. In-natura trid biss tikber, tinbet, tirnexxi jew, biex ngħiduha kif inhi, tgħix. Minħabba din id-diversità tal-ħajja u n-naturalità fundamentali, il-postijiet naturali nfushom għandhom frekwenza ta 'vibrazzjoni miżjuda (xi postijiet saħansitra għandhom stat ta' frekwenza għolja ħafna), li tista 'tidher primarjament fis-sbuħija u l-aura paċifikazzjoni/armonija ta' ambjenti naturali. Kemm jekk dawn huma foresti, lagi, muntanji, oċeani jew saħansitra steppi, l-ambjenti naturali sempliċement għandhom influwenza pożittiva ħafna fuq moħħna stess u bħala riżultat jgħollu l-frekwenza vibrazzjonali tagħna stess.
Għall-iffjoritura tal-ispirtu tagħna stess jew għall-iżvilupp tar-ruħ tagħna stess, huwa ta’ benefiċċju kbir jekk nerġgħu ngħixu f’armonija man-natura..!!
Għal din ir-raġuni, huwa wkoll rakkomandabbli ħafna li toħroġ fin-natura kuljum. Fl-aħħar mill-aħħar, se nħossuna aktar b'saħħithom, aktar effiċjenti u b'mod ġenerali ħafna aktar bilanċjat.
Nru 2 Attività sportiva – daħħal moviment f'ħajtek stess
Il-ħajja kollha tal-persuna hija soġġetta għal bidla kostanti, ċirkustanza li min-naħa tagħha hija dovuta għall-prinċipju universali tar-ritmu u l-vibrazzjoni. F'dan ir-rigward, il-bidliet jakkumpanjaw lil persuna kontinwament. Xejn ma jibqa l-istess, l-ebda jumejn mhuma l-istess, anke jekk nistgħu nħossu hekk (l-istat ta’ kuxjenza tiegħu stess huwa suġġett għal espansjoni/bidla kostanti – id-dinja, speċjalment id-dinja tiegħu, qed tinbidel kontinwament). Barra minn dan, dak kollu li jeżisti jinsab f'fluss kostanti ta 'moviment. Il-moviment huwa fil-fatt aspett ewlieni tar-raġuni primarja tagħna stess (per eżempju, m'hemm l-ebda materja solida u riġida, stati enerġetiċi kkondensati biss, enerġija li toxxilla/"jiċċaqlaq" bi frekwenza baxxa). Għal dawn ir-raġunijiet, għandna nħaddnu wkoll il-prinċipju universali tar-ritmu u l-vibrazzjoni minflok nevitaw dan il-prinċipju fundamentali. Pereżempju, persuna li tinqabad f’xejriet ta’ ħajja riġidi, ma tistax tippermetti bidliet u fl-istess ħin ma ġġib l-ebda moviment jew momentum f’ħajjitha, illum jew għada se tkisser (il-psyche tagħha stess se tbati dejjem aktar bħala riżultat). Għal din ir-raġuni, huwa rakkomandabbli ħafna li ġġib momentum f'ħajtek stess.
Il-moviment u l-bidla huma żewġ prinċipji fundamentali tal-ħajja - żewġ aspetti importanti tal-oriġini tagħna stess. Għal din ir-raġuni, huwa wkoll ta 'benefiċċju kbir biex tiżdied il-frekwenza vibrazzjonali tagħna stess jekk inħallu ż-żewġ aspetti jimmanifestaw fir-realtà tagħna ..!!
L-eżerċizzju b'mod partikolari fil-forma ta 'attività sportiva jista' jagħmel meravilji u jkollu effett pożittiv ħafna fuq l-istat mentali tiegħek stess. Pereżempju, jekk tmur taħdem kuljum (jew saħansitra 3-4 darbiet fil-ġimgħa), mhux biss issaħħaħ ir-rieda tiegħek stess, iżda wkoll iżżid il-frekwenza tal-vibrazzjoni tiegħek stess. Id-differenza tista 'saħansitra tkun enormi. F'dan il-punt nirrakkomanda artiklu antik tiegħi li fih iddeskrivejt l-effetti korrispondenti bbażati fuq esperiment innifsu (li ngħaddi għal ġirja kuljum għal xahar): Illum ilni ma npejjipx xahar + imxejt kuljum (Ir-Riżultati Tiegħi – Għaliex Inħossni Ġdid!!!)
Nru 3 Dieta naturali/alkalina b'eċċess
Kif spiss semmejt fl-artikoli tiegħi, dak li għandu l-aktar effett pożittiv fuq il-frekwenza tal-vibrazzjoni tagħna stess (minbarra moħħna), dak li jista’ l-aktar jarrikkixxi/jippurifika s-sistema tal-moħħ/korp/ispirtu tagħna stess huwa d-dieta tagħna stess (in-Nutrizzjoni tagħna hija prodott ta’ moħħna, ikel li nieklu abbażi tad-deċiżjonijiet tagħna stess). F'dan ir-rigward, l-ikel jikkonsisti wkoll f'enerġija u għandu stati enerġetiċi individwali, li mbagħad jiġu assorbiti mill-ġisem tagħna stess meta jiġu kkunsmati. Għal din ir-raġuni, huwa rakkomandabbli ħafna li tikkonsma ikel li b'mod inerenti għandu frekwenza ta 'vibrazzjoni għolja, aktar milli waħda baxxa (ikel mejjet b'mod enerġetiku). Pereżempju, kull min jiekol fast food, ħelu, prodotti lesti jew ġeneralment ikel li ġie arrikkit b'addittivi kimiċi kuljum qed ivvelena ġisimhom stess fit-tul u jċajpar l-istat tas-sensi tiegħu stess minħabba t-tnaqqis fil-vibrazzjoni. Fl-aħħar mill-aħħar, huwa għalhekk rakkomandat ħafna li tibda tiekol ikel li diġà għandu frekwenza għolja ta 'vibrazzjoni.
Sabiex inaddfu ġisimna stess + inżidu l-frekwenza tal-vibrazzjoni tagħna stess, huwa ta' importanza kbira li naqilbu lura għal dieta naturali/alkalina..!!
B'mod partikolari, ħaxix mhux ittrattat, frott, ġewż varji, żjut varji, prodotti tal-ħafur u ilma frisk tan-nixxiegħa huma perfetti hawn (ovvjament hemm ikel rakkomandat ieħor). Bażikament, aħna l-bnedmin nistgħu saħansitra nfejqu ħafna mard permezz ta 'dieta naturali jew, biex ngħiduha aħjar, nappoġġjaw il-proċess ta' fejqan tagħna stess (il-fejqan iseħħ biss permezz tar-riżoluzzjoni ta 'kunflitti ta' ġewwa). It-triq għas-saħħa ma twassalx mill-ispiżerija, iżda mill-kċina, għax l-ebda marda ma tista’ teżisti, aħseb u ara tiżviluppa, f’ambjent ta’ ċelluli alkalin jew b’ħafna ossiġnu u nistgħu noħolqu ambjent taċ-ċelluli bħal dan bl-għajnuna ta’ ambjent naturali. dieta + eżerċizzju suffiċjenti.
Nru 4 L-użu ta 'ftit superfoods magħżula: turmeric
Superfoods bażikament jirreferu għal ikel li għandu densità estremament għolja ta 'nutrijenti. Dan l-ikel jista 'jkollu influwenza pożittiva ħafna fuq l-organiżmu tagħna stess u, meta kkombinat ma' dieta bilanċjata, jista 'jnaqqas ħafna mard bħall-kanċer. Kemm jekk huwa ħaxix tax-xgħir, żejt tal-ġewż, spirulina jew saħansitra trab tal-weraq tal-moringa, il-konsum ta 'kuljum ta' xi superfoods jista 'jaħdem jistaqsi. F'dan ir-rigward, it-turmeric "ħwawar maġiku" huwa wkoll rakkomandat ħafna. Turmeric, magħruf ukoll bħala żagħfran Indjan - ġinġer isfar, huwa ħwawar affaxxinanti, li min-naħa tiegħu huwa ikel speċjali ħafna minħabba s-600 sustanza mediċinali qawwija tiegħu. Minħabba l-ispettru divers ta 'effetti u nutrijenti ta' fejqan bla għadd, it-turmeric spiss jintuża wkoll fil-mediċina naturali biex jikkura mard bla għadd. L-effett ta 'fejqan huwa prinċipalment relatat ma' l-ingredjent attiv naturali curcumin u jista 'jintuża kontra mard bla għadd. Kemm jekk problemi diġestivi, Alzheimer, pressjoni tad-demm għolja, kanċer, rewmatiżmu, mard respiratorju jew tbajja tal-ġilda, il-kurkumina tista 'tintuża speċifikament għal kważi kull marda immaġinabbli. It-turmeric kien dejjem aktar rakkomandat f'dawn l-aħħar snin, partikolarment fejn jidħol il-kanċer.
Xi superfoods jistgħu jżidu l-frekwenza vibrazzjonali tagħna stess minħabba l-komposti ta 'fejqan qawwi tagħhom. Huwa rakkomandat ukoll li tissupplimenta turmeric jew saħansitra superfoods oħra kuljum. Anke jekk m'għandekx teżaġera hawn, ħafna jgħin ħafna mhux dejjem irid ikun veru..!!
Dan diġà ġie ppruvat minn għadd ta’ studji. Pereżempju, instab li t-tessut taċ-ċelluli karċinoġeniċi fil-firien irrigressa f'perjodu qasir ħafna ta 'żmien wara l-amministrazzjoni ta' kuljum ta 'turmeric. Għal dawn ir-raġunijiet, huwa rakkomandat ħafna li tissupplimenta bit-turmeric kuljum. B'dan il-mod inti mhux biss tikseb titjib fil-funzjonalitajiet tal-ġisem stess, iżda fl-istess ħin inti wkoll iżżid il-frekwenza tal-vibrazzjoni tiegħek stess..!!
#5 Immedita - Irrilassa, ċedi għall-ħajja
Fid-dinja tal-lum, aħna l-bnedmin qegħdin kontinwament taħt pressjoni. Ġeneralment ikollna nqumu kmieni ħafna, immorru naħdmu l-ġurnata kollha u mbagħad irridu mmorru torqdu fil-ħin – biss biex nerġgħu nkunu tajbin għall-għada. Minħabba dan ir-ritmu ta’ xogħol ta’ strapazz, ħafna drabi npoġġu lilna nfusna taħt stress żżejjed u kultant nidħlu f’xejriet mentali negattivi u b’hekk insiru dejjem aktar żbilanċjati. Għal din ir-raġuni, illum qed jiġu pprattikati għadd ta 'metodi biex jinħoloq stat mentali bilanċjat. Wieħed mill-aktar metodi effettivi huwa l-meditazzjoni. Il-meditazzjoni (litteralment tradotta bħala taħseb, tikkontempla, tikkontempla) hija l-purifikazzjoni tal-moħħ u l-qalb mill-egoiżmu; Din il-purifikazzjoni toħloq il-ħsieb it-tajjeb, li waħdu jista’ jeħles lin-nies mit-tbatija. Dan il-kliem ġej mill-filosfu Indjan Jiddu Krishnamurti u fih ħafna verità. Il-meditazzjoni għandha effett pożittiv ħafna fuq il-kostituzzjoni psikoloġika tiegħu stess u tippermetti lill-prattikanti jirrilassaw. Fil-meditazzjoni nerġgħu nsibu lilna nfusna wkoll u nistgħu saħansitra nesperjenzaw sann tal-istat tas-sensi tagħna stess.
L-effettività impressjonanti tal-meditazzjoni ġiet ippruvata diversi drabi f'diversi studji xjentifiċi. Il-meditazzjoni ta 'kuljum tista' mhux biss ittaffi t-tensjoni fuq il-ġisem tiegħek stess, iżda ġiet ippruvata wkoll li tistabbilizza l-psike tiegħek stess ..!!
Eżattament bl-istess mod, permezz ta’ meditazzjoni regolari nistgħu nżidu l-konċentrazzjoni u l-prestazzjoni tagħna stess, insiru aktar kalmi u, fuq kollox, aktar ibbilanċjati mentalment. Għal din ir-raġuni, huwa rakkomandabbli ħafna li tipprattika l-meditazzjoni kull tant żmien, jekk mhux kuljum. Fl-aħħar mill-aħħar, aħna mhux biss insaħħu s-sistema tal-moħħ/korp/ispirtu tagħna stess, iżda nżidu wkoll il-frekwenza tal-istat tas-sensi tagħna stess.
#6 Ixrob ilma enerġizzat/strutturat
L-ilma huwa l-elisir tal-ħajja, li min-naħa tiegħu huwa essenzjali għall-prosperità ta 'kull ħaġa ħajja. Għal din ir-raġuni, huwa estremament importanti li kulħadd jikkonsma biżżejjed ilma biex iżomm is-saħħa tiegħu stess. Imma oqgħod attent, huwa importanti ħafna li tkun taf li mhux l-ilma kollu huwa l-istess. F'dan ir-rigward, l-ilma għandu l-proprjetà affaxxinanti li jirreaġixxi għall-informazzjoni u l-influwenzi kollha. Pereżempju, tista 'ttejjeb ħafna l-kwalità strutturali tal-ilma bi ħsibijiet/emozzjonijiet pożittivi biss u tista' tinfluwenza b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ilma. L-ilma tal-vit tagħna, pereżempju, mhuwiex tal-aħjar kwalità (l-istess japplika għall-biċċa l-kbira tal-ilma minerali - ilma iebes - ma jistax laħlaħ sew), sempliċement minħabba li l-ilma huwa dovut għaċ-ċiklu twil ta 'riċiklaġġ, l-għalf ta' influwenzi/informazzjoni negattivi bla għadd. , mil-lat informattiv huwa diżastruż. Għal din ir-raġuni, għandna ninfurmaw/nistrutturaw b'mod pożittiv l-ilma tagħna stess. Jekk ma jkollokx ħafna flus għad-dispożizzjoni tiegħek u tista’ taffordja l-ilma tan-nixxiegħa ħafif ta’ San Leonhard għali kuljum, għandek jew tagħmel dan bl-għajnuna tal-ħsibijiet tiegħek, jiġifieri tbierek l-ilma bi kliem/ħsibijiet pożittivi (dawl & imħabba, gratitudni, eċċ - tixrobha b'sentiment pożittiv), li dejjem iwassal għal titjib sinifikanti fil-kwalità tal-ilma (ppruvat minn Dr Emoto - keyword: arranġament aktar armonjuż tal-kristalli tal-ilma), jew inti tistruttura l- ilma li juża ġebel tal-fejqan (ametista + kristall tal-blat + kwarz rose jew shungite prezzjuż).
L-ametista, il-kristall tal-blat u l-kwarz rose huma perfetti għall-enerġizzazzjoni tal-ilma. Il-kombinazzjoni tista 'saħansitra tbiddel il-kwalità tal-ilma b'mod tant pożittiv li kważi tixbah l-ilma frisk tan-nixxiegħa tal-muntanji ..!!
Peress li l-ġisem tagħna stess jikkonsisti fil-biċċa l-kbira tal-ilma, definittivament għandna nixorbu ilma enerġizzat mill-ġdid. Fl-aħħar mill-aħħar, dan mhux biss itejjeb għadd ta 'funzjonalitajiet tal-ġisem stess, iżda aħna wkoll nesperjenzaw żieda fil-frekwenza tal-vibrazzjoni tagħna stess.
Nru 7 Ittejjeb ir-ritmu ta 'rqad tiegħek
Fid-dinja tal-lum, ħafna nies ikollhom xejriet ta 'rqad disturbati. Dan huwa prinċipalment minħabba s-soċjetà tal-prestazzjoni tagħna jew is-sistema enerġetikament densa tagħna - sistema li f'dan il-kuntest ripetutament timbotta lilna l-bnedmin sal-limiti tagħna u tippromwovi burdata depressiva u problemi psikoloġiċi oħra. Ritmu ta 'rqad b'saħħtu huwa xi ħaġa li hija importanti ħafna għas-saħħa tagħna stess. Kull min jorqod f'ħinijiet ħżiena u xorta jista 'jbati minn nuqqas ta' rqad se jdgħajjef bil-kbir is-sistema tal-moħħ/korp/ispirtu tiegħu stess fit-tul u, bħala riżultat, jippromwovi tnaqqis tal-frekwenza tal-vibrazzjoni tiegħu stess. Għal din ir-raġuni, huwa importanti ħafna li nbiddlu r-ritmu tal-irqad tagħna stess sabiex inkunu ferm aktar mistrieħa u, fuq kollox, aktar bilanċjati. F'dan ir-rigward, hemm ukoll diversi fatturi li jistgħu jtejbu b'mod drammatiku l-kwalità tal-irqad tagħna stess. Min-naħa waħda, huwa vantaġġuż ħafna li tqatta 'l-lejl fi kmamar mudlama. Is-sorsi kollha tad-dawl viżibbli (sorsi tad-dawl artifiċjali, ovvjament) inaqqsu b'mod sinifikanti l-kwalità tal-irqad tagħna u jfissru li l-għada filgħodu nkunu ferm inqas mistrieħa (stimoli li jaffettwaw l-irqad tagħna). Bl-istess mod, minħabba l-espożizzjoni qawwija għar-radjazzjoni, assolutament mhuwiex vantaġġ li jkollok it-telefon ċellulari tiegħek eżatt ħdejk bil-lejl. Ir-radjazzjoni emessa tpoġġi pressjoni fuq iċ-ċelloli tagħna stess u tippermetti lill-organiżmu tagħna jistrieħu b'mod sinifikanti inqas, li fl-aħħar mill-aħħar dejjem jaffettwa l-kwalità tal-irqad tagħna stess. Punt ieħor importanti ħafna li ħafna drabi jiġi injorat kompletament (jew sempliċement mhux fattibbli - li tgħix fuq triq prinċipali) huwa l-irqad bit-tieqa miftuħa.
Ritmu ta 'rqad b'saħħtu huwa xi ħaġa li mhux biss tista' tagħti spinta lill-psyche tagħna stess b'mod enormi, iżda wkoll tiżgura stat ta 'frekwenza miżjuda ..!!
Biex inkun onest, l-effetti ta 'tieqa magħluqa huma serji. F'kamra fejn it-twieqi huma magħluqa, l-arja takkumula u ma jistax jiġi garantit fluss kontinwu. Fl-aħħar mill-aħħar, dan jista 'saħansitra jnaqqas b'mod sinifikanti l-frekwenza tal-arja ta' madwarna, li l-ġisem tagħna mbagħad jista 'jħossu b'mod ċar. Huwa simili għal lag. Hekk kif l-ilma jieqaf, il-lag jinqaleb. L-ilma jsir ħażin u l-veġetazzjoni tmut. Għal din ir-raġuni, definittivament għandna nibdew xi bidliet mill-ġdid sabiex inkunu nistgħu nibbenefikaw minn irqad ferm aħjar jew aktar serħan. B'dan f'moħħu, ibqa' b'saħħtu, ferħan u għix ħajja f'armonija.
Trid tappoġġa lilna? Imbagħad ikklikkja HERE
