Is-superfoods ilhom xejra għal xi żmien issa. Aktar u aktar nies qed jieħdu dawn u jtejbu l-benesseri mentali tagħhom stess. Is-superfoods huma ikel straordinarju u hemm raġunijiet għal dan. Min-naħa waħda, is-superfoods huma ikel/supplimenti tal-ikel li fihom konċentrazzjoni partikolarment għolja ta’ nutrijenti (vitamini, minerali, oligoelementi, diversi sustanzi sekondarji tal-pjanti, antiossidanti u aċidi amminiċi). Bażikament, huma bombi ta 'sustanza vitali li ma tistax issib imkien fin-natura. ...

Spirulina (Id-deheb aħdar mill-lag) huwa superfood rikk f'sustanzi vitali li fih rikkezza sħiħa ta 'nutrijenti differenti ta' kwalità għolja. L-alka antika tinsab prinċipalment f'ilmijiet alkalini ħafna u ilha tispira varjetà wiesgħa ta 'kulturi minn żminijiet antiki minħabba l-effetti tagħha li jippromwovu s-saħħa. Anki l-Aztecs użaw spirulina dak iż-żmien u kisbu l-materja prima mill-Lag Texcoco fil-Messiku. Żmien twil ...

Turmeric jew ġinġer isfar, magħruf ukoll bħala żagħfran Indjan, huwa ħwawar li tinkiseb mill-għerq tal-pjanta turmeric. Il-ħwawar oriġinarjament ġej mill-Asja tax-Xlokk, iżda issa jitkabbar ukoll fl-Indja u l-Amerika t'Isfel. Minħabba s-600 sustanza mediċinali qawwija tiegħu, il-ħwawar jingħad li għandu effetti ta 'fejqan bla għadd u għalhekk it-turmeric spiss jintuża fil-mediċina naturali X'inhuma eżattament l-effetti tal-fejqan tat-turmeric? ...

Aktar u aktar nies bħalissa qed jużaw superfoods u din hija ħaġa tajba! Il-pjaneta tagħna Gaia għandha natura affaxxinanti u vibranti. Bosta pjanti mediċinali u ħxejjex aromatiċi ta 'benefiċċju ġew minsija matul is-sekli, iżda s-sitwazzjoni bħalissa qed tinbidel mill-ġdid u t-tendenza hija dejjem aktar lejn stil ta' ħajja b'saħħtu u nutrizzjoni naturali. Imma x'inhuma eżattament is-superfoods u għandna bżonnhom? Peress li s-superfoods huma permessi biss ...